คลาส HIIT เต็มตัวกับเจส 3 รอบ รอบละ 8 ท่า รวม 24 ท่า ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ใช้พื้นที่แค่เสื่อโยคะหนึ่งผืน วิดีโอยาวประมาณ 33 นาที รวมวอร์มอัพและคูลดาวน์ ระดับความยา…
